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芡實能空腹吃嗎 芡實晚上可以吃嗎

時間:2021-11-12 09:43:13 編輯:5號網-qiwen 0

芡實的營養價值還是很高的,含有很多的礦物質元素,其中還有一定的抗癌作用,那么芡實可以在早上空腹吃嗎?芡實在晚上能不能吃?

芡實能空腹吃嗎

早上可以空腹吃芡實。 芡實中含有大量的淀粉、粗纖維、蛋白質、碳水化合物等營養成分,早上空腹吃芡實可以為身體補充能量、補益身體,而且具有很強的飽腹感,可以和其他食材一起熬粥,平時有早上吃粥習慣的人群,可以在食材中加入芡實,芡實味甘、澀,具有補脾止泄、利濕健中的功效,經常食用對于脾胃的養護和濕氣的去除都很有好處。

芡實能空腹吃嗎 芡實晚上可以吃嗎

芡實晚上可以吃嗎

晚上可以吃芡實。 晚上身體逐漸進入休眠,身體的新陳代謝減慢,不宜食用太多不易消化的食物,以免增加消化負擔,芡實一般煮粥食用,好消化,而且芡實性平,味甘、澀,入脾經,具有利濕健中的功效,晚上常吃芡實能起到調理脾胃,祛濕消腫的作用。

芡實能空腹吃嗎 芡實晚上可以吃嗎

芡實可以泡酒嗎

可以。 芡實為水生植物芡的干燥種仁,性平、味甘澀,有健脾止瀉、補腎固精、祛濕止帶的功效,適用于白濁、帶下、尿頻、滑精、遺精、泄瀉者。酒有舒經活血、溫通經脈的功效,有宣發藥效,引藥上行的作用,芡實所含有效成分溶于酒中,能借酒之力提高藥效,所以芡實可以泡酒。

芡實能空腹吃嗎 芡實晚上可以吃嗎

芡實泡酒的功效作用

1、健脾止瀉:芡實性平、味甘澀,有健脾止瀉、補中益氣的功效,芡實酒健脾止瀉的作用更加顯著,適用于脾虛泄瀉、久痢、久瀉不愈者,芡實配伍蓮子泡酒,健脾止瀉的藥效更佳。?

2、補腎固精:芡實和蓮子功效相似,兩者都能健脾、補腎、固精,遺精、滑精、尿頻者可適量食用。芡實能補腎固精、補腎固攝,對于腰膝酸軟、腎虛白濁等癥狀也有較好療效。?

3、除濕止帶:芡實有較好的祛濕作用,適用于白濁帶下、脾虛泄瀉、脾虛濕盛、久痢等癥狀,芡實配伍茯苓、山藥、薏仁、白術等藥材,其健脾除濕、固精止帶的藥效更佳。?

4、抗衰防老:芡實酒含有多種有效成分,除了能促進血液循環、改善睡眠、增強免疫力之外,還能增強小腸的吸收功能,增強血清胡蘿卜素的濃度,可以降低肺癌、胃癌的患病機率,有抗衰防老的作用。

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